使用電腦保護(hù)自我的常識(shí)

1、最好把屏幕調(diào)查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì)，除了要讓眼睛多休息外，還要經(jīng)常眨眼來濕潤眼睛。

　　2、吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。

　　3、吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

　　4、用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。

5、在計(jì)算機(jī)旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形；

　　6、仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物；

　　7、眼藥水，感覺眼睛很干澀的時(shí)候可以滴；

　　8、放一臺(tái)小型風(fēng)扇，增加通風(fēng)性

9、電腦旁不宜擺放煙盅、煙頭

　　像香煙、雪茄或微小煙粒會(huì)傷害你的肺一樣，煙也可能會(huì)跑進(jìn)你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會(huì)覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動(dòng)器的讀取頭，造成讀取錯(cuò)誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機(jī)和掃描儀質(zhì)量大大的下降 電腦入門www.boydavid.com

10、電腦旁不宜擺放零食、飲料 電腦維護(hù)www.boydavid.com

　　你平時(shí)的習(xí)慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅干渣、頭發(fā)等等比比皆是，難怪有人說：公用機(jī)房里的鍵盤比公廁還臟。同時(shí)這樣的碎片還可能進(jìn)入你的鍵盤里面，堵塞你鍵盤上的電路，從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了，一次就足以毀滅你的鍵盤。就是你的鍵盤僥幸沒有被毀滅，恐怕打起字來，也是粘粘糊糊很不好過 

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